Tisane sommeil bio coffret Provence d’Antan : une nuit légère et apaisée
Le sommeil est une question délicate qui est au c??ur de nos vies. En effet, le sommeil est un sujet dont on parle depuis notre […]
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Les anti-stress naturels: plantes et huiles essentielles
Certaines périodes de la vie s’accompagnent très souvent de stress: examens, concours, pression professionnelle, entretiens d’embauche, conflits, prise de parole en public… Le stress n’est pourtant pas une fatalité, et les plantes peuvent s’avérer efficaces pour apaiser la nervosité, l’anxiété, les angoisses, les tensions, l’irritabilité et les insomnies. Contrairement aux médicaments chimiques, elles ne créent pas de dépendance ni d’accoutumance. La phytothérapie et l’aromathérapie offrent ainsi des solutions naturelles, adaptées aux enfants et aux adultes, et sans danger: tout est question de dosage!
La ménopause: une simple étape de notre vie de femme?
La ménopause: la simple évocation de cette période de la vie féminine provoque assez souvent des réactions très différentes chez les femmes concernées, qui vont […]