L’hamamélis est une plante très utilisée en cosmétique et en phytothérapie, pour ses propriétés apaisantes et circulatoires. Elle est conseillée en cas de jambes lourdes, de couperose, de varices, d’hémorroïdes, de peau grasse ou d’irritations cutanées.
La ménopause: la simple évocation de cette période de la vie féminine provoque assez souvent des réactions très différentes chez les femmes concernées, qui vont […]
La rétention d’eau, ou ??dème, touche de très nombreuses femmes. Elle occasionne un inconfort: jambes, chevilles et pieds enflés, sensation de jambes lourdes et gonflées, vêtements trop serrés, prise de poids allant jusqu’à 3kg. Certaines plantes sont utilisées en phytothérapie pour drainer les tissus et éliminer l’eau excédentaire: pissenlit, reine des prés, orthosiphon, aubier de tilleul…
Avec l’été et la chaleur, il est fréquent de ressentir des troubles tels que jambes lourdes, chevilles gonflées, pieds échauffés ou enflés… Ces manifestations, qui touchent le plus souvent les femmes, surtout en fin de journée, peuvent être soulagées grâce à des produits de soin rafraîchissants et tonifiants, ou avec l’aide de compléments alimentaires inspirés de la phytothérapie.
Les problèmes de circulation sont très fréquents, puisqu’ils touchent 2 femmes sur 3 et 1 homme sur 2. Sédentarité (position assise ou station debout), vêtements serrés, chaleur, surpoids, bains chauds… Les facteurs de risque sont nombreux, et des troubles graves ou persistants doivent mener à consulter un médecin. Mais, outre la médecine allopathique, il existe des solutions simples, à base de plantes, pour traiter les symptômes mineurs. La phytothérapie et l’aromathérapie peuvent ainsi aider à résoudre certains problèmes circulatoires non graves.
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