La vitamine D, vitamine de la longévité?
Le soleil étant l???une des sources majeures de vitamine D, une exposition insuffisante suffit souvent à entraîner une carence. Les personnes vivant dans des régions […]
circulation sanguine
La levure de riz rouge, un précieux allié anti-cholestérol
La levure de riz rouge, est le produit d’un champignon microscopique qui pousse sur le riz. Ce micro-organisme, Monascus Purpureus, produit un pigment rouge caractéristique […]
L’intestin, véritable bouclier de notre santé.
L’intestin et sa muqueuse constitue un organe à part entière et la partie la plus étendue de l’interface entre notre organisme et le milieu extérieur
Mémoire, circulation sanguine : essayez le Ginkgo biloba
Le Ginkgo biloba est l’arbre le plus ancien qui existe. Agé de plus de 270 millions d’années, il est parvenu jusqu’à nous grâce à une résistance exceptionnelle. Ses feuilles, riches en substances antioxydantes, permettent de réduire les symptômes de la maladie d’Alzheimer en protégeant les cellules nerveuses, et d’améliorer la circulation sanguine périphérique. Il est donc conseillé en cas de syndrome de Raynaud, de varices, d’hémorroïdes, et pour lutter contre certaines migraines. On le trouve en comprimés ou sous forme d’extrait liquide.
Soulager jambes lourdes et pieds échauffés
Avec l’été et la chaleur, il est fréquent de ressentir des troubles tels que jambes lourdes, chevilles gonflées, pieds échauffés ou enflés… Ces manifestations, qui touchent le plus souvent les femmes, surtout en fin de journée, peuvent être soulagées grâce à des produits de soin rafraîchissants et tonifiants, ou avec l’aide de compléments alimentaires inspirés de la phytothérapie.
Ces plantes qui améliorent la circulation sanguine
Les problèmes de circulation sont très fréquents, puisqu’ils touchent 2 femmes sur 3 et 1 homme sur 2. Sédentarité (position assise ou station debout), vêtements serrés, chaleur, surpoids, bains chauds… Les facteurs de risque sont nombreux, et des troubles graves ou persistants doivent mener à consulter un médecin. Mais, outre la médecine allopathique, il existe des solutions simples, à base de plantes, pour traiter les symptômes mineurs. La phytothérapie et l’aromathérapie peuvent ainsi aider à résoudre certains problèmes circulatoires non graves.