L’hamamélis est une plante très utilisée en cosmétique et en phytothérapie, pour ses propriétés apaisantes et circulatoires. Elle est conseillée en cas de jambes lourdes, de couperose, de varices, d’hémorroïdes, de peau grasse ou d’irritations cutanées.
Le curcuma est une épice également utilisée comme colorant alimentaire de couleur jaune orangé. Riche en curcumine fortement anti-oxydante, ses propriétés thérapeutiques font l’objet de nombreuses études scientifiques : digestion, fonctionnement hépatique, douleurs inflammatoires comme celles causées par l’arthrite, santé cardio-vasculaire, prévention des cancers…
Il y a du nouveau chez Melvita ! La marque de cosmétique bio s’enrichit d’une nouvelle gamme de soins pour les bébés et les mamans, riches en ingrédients naturels, et formulés pour garantir une excellente tolérance cutanée. La ligne de produits solaires est également revue, et propose désormais des filtres 100% minéraux, sans nanoparticules.
Les coupelles menstruelles sont une intéressante alternative aux tampons et aux serviettes hygiéniques. Plus économiques, plus respectueuses de la physiologie féminine, mais aussi plus écologiques, tout en étant aussi sûres et confortables que les tampons, elles séduisent de plus en plus de femmes.
La lécithine de soja est un complément alimentaire naturel d’origine végétale, obtenu à partir des fèves de soja. En granules ou en capsules, elle aide à rééquilibrer l’alimentation en apportant à l’organisme des acides gras poly-insaturés et des substances comme la choline et l’inositol, permettant une meilleure digestion des graisses alimentaires et réduisant le dépôt du cholestérol dans les artères. La lécithine favorise aussi un bon fonctionnement du cerveau.
Le baume du tigre est un onguent traditionnel chinois, utilisé pour apaiser les douleurs articulaires, musculaires et tendineuses dans sa version rouge, et pour lutter contre les maux de tête, le nez bouché, la toux et les piqûres d’insectes dans sa version blanche. Ses principes actifs sont issus des plantes : camphre, menthol, clou de girofle, cajeput, ou encore cannelier de Chine. Il fait l’objet de nombreuses rumeurs et suscite bien des convoitises : on trouve de nombreux produits sur le marché, de qualité très inégale.
Les changements de saison (printemps, automne) sont des périodes propices aux cures détoxifiantes. A la sortie de l’hiver, une cure détox est particulièrement bienvenue pour aider l’organisme à évacuer les toxines et les déchets accumulés durant l’hiver. C’est aussi l’occasion de perdre les petits kilos superflus avant l’arrivée de l’été !
L’hypertension artérielle est un véritable problème de santé publique. Les causes d’une tension trop élevée sont souvent à chercher du côté de l’hygiène de vie : alimentation trop riche en sel, excès de poids, sédentarité, stress, alcool ou tabac sont autant de facteurs favorisants. Si certains de ses symptômes peuvent être décelés, l’hypertension artérielle peut passer inaperçu dans la vie quotidienne.
Le millepertuis est une plante réputée en phytothérapie pour ses propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et antalgiques. Il est également indiqué pour le traitement des dépressions légères et certains troubles d’ordre psychologique. On l’utilise sous forme d’extrait, à titre de traitement phytothérapique, ou d’huile de macération réservée aux applications cutanées.
Le bain est un moment de plaisir et de détente : ces instants précieux méritent des produits à la hauteur ! Sels de bain d’origine marine, algues, bain moussant bio, doux et sans parfum, ou encore huiles de bain délicatement parfumées pour une peau soyeuse… Bain nourrissant, bain relaxant ou bain tonifiant, faites votre choix parmi notre sélection de produits bio !
La ménopause: la simple évocation de cette période de la vie féminine provoque assez souvent des réactions très différentes chez les femmes concernées, qui vont […]
Les problèmes de transit intestinal sont très fréquents. Peu de choses suffisent à ralentir le travail des intestins : stress, voyage, alimentation inadaptée, grossesse… Il est pourtant facile d’éviter la constipation, et, quand elle est là, de relancer le transit, grâce à certains aliments : lin, pruneaux, pollen, certains légumes, agar-agar…. Tisanes et compléments alimentaires à base de plantes peuvent aussi aider à régulariser le transit.
Le calendula, ou souci, est une plante des climats tempérés, dont les fleurs jaunes sont utilisées pour leurs propriétés apaisantes, cicatrisantes et réparatrices. On trouve de nombreux produits de soin au calendula, notamment pour les peaux sèches, sensibles ou irritées, ou pour la peau délicate des bébés. Il est également possible de préparer soi-même un macérât huileux au calendula, par macération de fleurs séchées dans une huile végétale.
La gelée royale, sécrétée par les abeilles pour leurs couvains et leur reine, est un concentré nutritif riche pour lutter contre la fatigue et le stress. A consommer bio, car sa production est menacée par les techniques modernes de culture.
Homéopathie, guide pratique, par Albert-Claude Quemoun, est un livre bien utile pour soigner toute la famille grâce à l’homéopathie. Approche par symptôme, ou par médicament, les différentes clés de lecture permettent de trouver rapidement des réponses pratiques pour tous les petits troubles de santé du quotidien.
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