Depuis quelques années, la maca, également appelée « viagra péruvien » ou « ginseng péruvien », fait beaucoup parler d’elle. Chez l’homme, la racine de cette plante prise sous forme de poudre permettrait de corriger les déficiences sexuelles, notamment les troubles de l’érection et de la libido. Chez la femme, elle atténuerait le syndrome prémenstruel et les désagréments de la ménopause.
En Europe, les champignons ont plutôt le statut d’aliment, et on les consomme pour la finesse de leur goût. Les Orientaux les considèrent d’une tout autre manière : la plupart des champignons sont appréciés en Asie pour leurs propriétés tonifiantes, certains sont même utilisés comme de véritables médicaments et figurent en bonne place dans la pharmacopée traditionnelle. Le reishi, le maitaké, le shiitaké et le cordyceps sont de ceux-ci. On les trouve aujourd’hui sous forme de compléments alimentaires.
L’huile essentielle de bois de rose est très douce pour la peau, tout en présentant une action anti-infectieuse efficace et à large spectre. On l’utilise pour soigner de nombreux problèmes cutanés et pour combattre les infections, notamment celles affectant les voies respiratoires. Elle est l’une de rares huiles essentielles à pouvoir être utilisées chez les bébés.
Le rhassoul est une argile particulièrement douce venant du Maroc. Ses propriétés purifiantes et sébo-régulatrices sont intéressantes pour les peaux grasses. On l’utilise souvent en masque, pour nettoyer l’épiderme en profondeur ou apporter du volume et de la brillance aux cheveux.
Guayapi tropical, c’est l’une des marques de référence en matière de compléments alimentaires à base de plantes. Guarana, açaï, camu camu, acérola, stévia, gomphrena, maca, autant de produits autour desquels Guayapi tropical a construit sa notoriété.
La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie. Elle utilise les bourgeons, les jeunes pousses et les radicelles de certaines plantes, c’est-à-dire les zones de croissance du végétal, pour la préparation de macérâts. Ces macérâts présenteraient des propriétés thérapeutiques particulières : bien que non reconnue officiellement, la gemmothérapie est utilisée par certains praticiens de santé naturelle.
L’huile de bourrache, riche en acide gras gamma-linolénique, ou AGL, est appréciée pour ses propriétés cosmétiques. Elle aide à préserver la beauté et la jeunesse de la peau, et renforce les ongles cassants et les cheveux secs. On lui prête également des vertus thérapeutiques.
Le cancer de prostate est en train de devenir le cancer le plus fréquent chez l’homme. De nombreuses études scientifiques se sont penchées sur le sujet de la prévention, et plus particulièrement sur la question des aliments et compléments alimentaires à privilégier ou au contraire à éviter pour limiter les risques de développer ce cancer.
Florame est un grand nom de l’aromathérapie et des huiles essentielles : n’importe quel magasin bio propose ses produits. Ses gammes de parfums d’intérieur et de senteurs pour la maison, à base de substances végétales, sont également à découvrir, de même que ses soins cosmétiques bio : mention spéciale pour la gamme visage, dont les teneurs en ingrédients bio sont exceptionnelles.
On parle beaucoup des probiotiques et des prébiotiques. De quoi s’agit-il au juste, et quels sont leurs rôles vis-à-vis de notre santé ? Meilleure digestion, renforcement des défenses immunitaires, et même une possible action bénéfique en cas d’eczéma atopique et d’allergies, leurs atouts sont nombreux.
L’huile d’avocat présente d’intéressantes teneurs en vitamines, en phytostérols, en substances anti-oxydantes et en acides gras nourrissants pour les peaux sèches et les cheveux ternes. Elle possède aussi des propriétés anti-âge et réparatrices : l’huile d’avocat est ainsi très utilisée en cosmétique.
??viter le sucre pour prendre soin de sa ligne, éviter l’aspartame et autres édulcorants chimiques pour prendre soin de sa santé, que reste-t-il aux gourmands pour sucrer leur thé, leur café ou leur yaourt ? Depuis septembre 2009, ils peuvent se faire plaisir sans arrière-pensée avec la stévia, une plante au goût naturellement sucré, pour un apport en calories presque nul.
La camomille est une plante utilisée depuis des millénaires. Grâce à ses propriétés digestives, anti-inflammatoires et apaisantes, elle fait partie des incontournables en phytothérapie et en aromathérapie. Camomille allemande et camomille romaine ont des vertus comparables et des applications thérapeutiques similaires.
L’huile de figue de Barbarie, obtenue par pression des graines contenues dans le fruit d’un cactus, est riche en acides gras insaturés, en stérols et en vitamine E. Elle a des propriétés antioxydantes, réparatrices et anti-âge : on l’utilise en soins de la peau, pour lutter contre le vieillissement cutané et la perte de fermeté.
Sous la douche, dans le bain ou simplement pour la toilette du visage ou des mains, le savon a ses adeptes, qui le préfèrent aux gels douches et autres produits moussants. Un savon bio, choisi avec une composition simple et naturelle, séduit en effet par sa mousse onctueuse, son côté économique, et son faible pouvoir allergisant. Seule ombre au tableau, il a tendance à dessécher l’épiderme, en éliminant le film hydrolipidique. Les peaux sèches, sensibles, réactives, ou les peaux de bébés doivent-elles pour autant renoncer au plaisir d’une toilette au savon ?
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