Mois : juin 2009

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Aloe vera, une plante aux multiples bienfaits

30 juin 2009 5

L’aloe vera, ou aloès, est une plante très prisée en cosmétique pour les propriétés hydratantes, antiseptiques, anti-inflammatoires et régénérantes du gel contenu dans ses feuilles. L’aloe vera est ainsi souvent utilisée comme actif dans de nombreux produits de soin. On peut aussi consommer le gel d’aloe vera comme un complément alimentaire, pour sa richesse en vitamines, minéraux et enzymes. Quant au latex jaune contenu dans la paroi des feuilles, il est considéré comme un laxatif très efficace.

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Manuel pratique d’Aromathérapie au quotidien

25 juin 2009 5

Le Manuel pratique d’Aromathérapie au quotidien, de Patrice Bonneval et Franck Dubus, est un outil précieux et utile à tous ceux qui veulent s’initier à l’aromathérapie, mais aussi aux utilisateurs d’huiles essentielles les plus avertis, y compris les professionnels. A la fois clair et très complet, ce livre comporte plusieurs parties, à lire de façon continue pour certaines d’entre elles, ou à utiliser comme guide pratique, en s’y référant en cas de besoin d’information ponctuelle sur une huile essentielle donnée, ou sur un problème de santé à traiter.

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Des produits naturels pour remplacer le sucre raffiné

23 juin 2009 0

Le sucre est présent -parfois caché- partout dans l’alimentation contemporaine. Yaourts, biscuits, glaces, boissons, bonbons, et même charcuterie et produits traiteur salés contiennent du sucre, généralement raffiné. Or, les maladies modernes, à savoir cancers, diabète, obésité, cataracte, maladies cardio-vasculaires et dégénératives, pourraient bien être liées à cette surconsommation de produits sucrés. Il est pourtant facile de remplacer le sucre blanc par des produits naturels tels que sucre de canne complet, sirops de céréales ou sirop d’agave.

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Fleurs de Bach: soigner par les émotions

18 juin 2009 0

Les Fleurs de Bach, ou élixirs floraux du Dr Bach, permettent de transformer un état émotionnel négatif (peur, incertitude, désespoir, hypersensibilité, préoccupation…) en émotion positive. Selon le Dr Bach, l’état d’esprit et la personnalité des individus contribuent largement à la maladie et à la guérison, d’où la nécessité de traiter certains déséquilibres psychiques pour retrouver et conserver une bonne santé. Ces élixirs, préparés par macération de plante et dynamisation, sont aujourd’hui utilisés dans plus de 50 pays.

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Ces plantes qui améliorent la circulation sanguine

16 juin 2009 0

Les problèmes de circulation sont très fréquents, puisqu’ils touchent 2 femmes sur 3 et 1 homme sur 2. Sédentarité (position assise ou station debout), vêtements serrés, chaleur, surpoids, bains chauds… Les facteurs de risque sont nombreux, et des troubles graves ou persistants doivent mener à consulter un médecin. Mais, outre la médecine allopathique, il existe des solutions simples, à base de plantes, pour traiter les symptômes mineurs. La phytothérapie et l’aromathérapie peuvent ainsi aider à résoudre certains problèmes circulatoires non graves.

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Baumes et sticks bio: des lèvres naturellement belles

16 juin 2009 0

La peau des lèvres est très fragile: fine, sans protection naturelle contre les agressions extérieures, elle a besoin d’être nourrie et protégée. Mais pas avec n’importe quels produits: fuyez les sticks contenant silicone, paraffine et filtres UV chimiques, et optez plutôt pour des baumes bio, à base d’ingrédients naturels, végétaux ou minéraux. Très efficaces, d’une bonne tenue, ils sauront apporter souplesse et douceur à vos lèvres, et même les sublimer grâce à des effets colorés ou glossy, pour un rendu toujours très naturel.

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Nanoparticules de dioxyde de titane: quels risques?

9 juin 2009 0

Les nanoparticules sont des composants de plus en plus utilisés en cosmétique. Parmi elles, le dioxyde de titane (dénomination INCI: titanium dioxide, code CI77891) et l’oxyde de zinc (zinc oxide), qui entrent dans la composition de la majorité des crèmes solaires bio utilisant des filtres minéraux, et dans les produits de maquillage, comme colorant (blanc). Elles peuvent aussi jouer le rôle de conservateur. Ces substances présentent-elles un danger pour la santé?

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L’argousier, un allié santé et beauté

4 juin 2009 0

L’argousier est un arbuste très rustique présent dans de nombreux pays, dont la France et l’Italie. Très riche en vitamine C et en anti-oxydants, il est utilisé comme complément alimentaire, sous forme de jus ou de sirop. L’huile d’argousier, extraite des baies, contient des acides gras essentiels, précieux pour préserver la beauté de la peau et activer la cicatrisation. Petit plus, la culture de l’argousier aide à lutter contre la désertification.

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L’Agriculture BIO en campagne dans toute la France

2 juin 2009 0

L’Agriculture BIO en campagne dans toute la France:
Première quinzaine de juin 2009, dans toute la France, l???ensemble des acteurs de l???agriculture biologique se mobilise pour la 10ème édition de la quinzaine nationale d???information et de valorisation des produits issus de l???agriculture biologique.

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Crèmes solaires: nouvelles règles d’étiquetage

2 juin 2009 0

Les produits de protection solaire doivent désormais satisfaire à une nouvelle recommandation de la Commission Européenne, publiée en 2006, qui simplifie les informations portées sur les étiquettes des produits. La protection UVA doit également être prise en compte, l’indice de protection ne pouvant plus s’appuyer uniquement que la protection UVB. Quelques marques bio, comme Melvita, Weleda et Dr Hauschka, ont suspendu le lancement de leurs nouvelles gammes, en attendant de répondre à ces nouvelles exigences.