Phytothérapie

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Mémoire, circulation sanguine : essayez le Ginkgo biloba

15 octobre 2009 1

Le Ginkgo biloba est l’arbre le plus ancien qui existe. Agé de plus de 270 millions d’années, il est parvenu jusqu’à nous grâce à une résistance exceptionnelle. Ses feuilles, riches en substances antioxydantes, permettent de réduire les symptômes de la maladie d’Alzheimer en protégeant les cellules nerveuses, et d’améliorer la circulation sanguine périphérique. Il est donc conseillé en cas de syndrome de Raynaud, de varices, d’hémorroïdes, et pour lutter contre certaines migraines. On le trouve en comprimés ou sous forme d’extrait liquide.

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Traitements naturels contre les douleurs articulaires

7 octobre 2009 4

Les douleurs articulaires, qu’elles soient liées à l’âge, à l’arthrose, à des mouvements répétitifs, à une pratique sportive intensive ou à des traumatismes, concernent de très nombreuses personnes. Communément appelées rhumatismes, elles peuvent vite devenir handicapantes au quotidien, et ont une fâcheuse tendance à gâcher l’existence de ceux qui en souffrent. Lorsque le moindre geste devient douloureux, et que l’on souhaite éviter les traitements anti-inflammatoires allopathiques, on peut essayer quelques solutions naturelles telles que l’harpagophytum, la prêle, la reine des prés, le curcuma, le glucosamine ou encore la chondroïtine.

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Soulager jambes lourdes et pieds échauffés

12 août 2009 0

Avec l’été et la chaleur, il est fréquent de ressentir des troubles tels que jambes lourdes, chevilles gonflées, pieds échauffés ou enflés… Ces manifestations, qui touchent le plus souvent les femmes, surtout en fin de journée, peuvent être soulagées grâce à des produits de soin rafraîchissants et tonifiants, ou avec l’aide de compléments alimentaires inspirés de la phytothérapie.

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Fleurs de Bach: soigner par les émotions

18 juin 2009 0

Les Fleurs de Bach, ou élixirs floraux du Dr Bach, permettent de transformer un état émotionnel négatif (peur, incertitude, désespoir, hypersensibilité, préoccupation…) en émotion positive. Selon le Dr Bach, l’état d’esprit et la personnalité des individus contribuent largement à la maladie et à la guérison, d’où la nécessité de traiter certains déséquilibres psychiques pour retrouver et conserver une bonne santé. Ces élixirs, préparés par macération de plante et dynamisation, sont aujourd’hui utilisés dans plus de 50 pays.

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Ces plantes qui améliorent la circulation sanguine

16 juin 2009 0

Les problèmes de circulation sont très fréquents, puisqu’ils touchent 2 femmes sur 3 et 1 homme sur 2. Sédentarité (position assise ou station debout), vêtements serrés, chaleur, surpoids, bains chauds… Les facteurs de risque sont nombreux, et des troubles graves ou persistants doivent mener à consulter un médecin. Mais, outre la médecine allopathique, il existe des solutions simples, à base de plantes, pour traiter les symptômes mineurs. La phytothérapie et l’aromathérapie peuvent ainsi aider à résoudre certains problèmes circulatoires non graves.

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