Aromathérapie

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Aromathérapie et huiles essentielles: présentation

1 juillet 2009 0

L’aromathérapie utilise les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles pour soigner ou prévenir de très nombreux problèmes de santé. Cette discipline est même reconnue par la médecine conventionnelle. Si les premières distillations de plantes ont plus de 10 siècles, l’aromathérapie telle que nous la connaissons aujourd’hui, avec la classification par familles biochimiques des molécules aromatiques, n’existe que depuis le début du 20ème siècle. La distillation à la vapeur reste le procédé de fabrication des huiles essentiellesle plus courant.

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Manuel pratique d’Aromathérapie au quotidien

25 juin 2009 5

Le Manuel pratique d’Aromathérapie au quotidien, de Patrice Bonneval et Franck Dubus, est un outil précieux et utile à tous ceux qui veulent s’initier à l’aromathérapie, mais aussi aux utilisateurs d’huiles essentielles les plus avertis, y compris les professionnels. A la fois clair et très complet, ce livre comporte plusieurs parties, à lire de façon continue pour certaines d’entre elles, ou à utiliser comme guide pratique, en s’y référant en cas de besoin d’information ponctuelle sur une huile essentielle donnée, ou sur un problème de santé à traiter.

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Ces plantes qui améliorent la circulation sanguine

16 juin 2009 0

Les problèmes de circulation sont très fréquents, puisqu’ils touchent 2 femmes sur 3 et 1 homme sur 2. Sédentarité (position assise ou station debout), vêtements serrés, chaleur, surpoids, bains chauds… Les facteurs de risque sont nombreux, et des troubles graves ou persistants doivent mener à consulter un médecin. Mais, outre la médecine allopathique, il existe des solutions simples, à base de plantes, pour traiter les symptômes mineurs. La phytothérapie et l’aromathérapie peuvent ainsi aider à résoudre certains problèmes circulatoires non graves.

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Les huiles essentielles anti-rides

15 avril 2009 0

Les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés, et certaines contiennent des actifs naturels anti-rides. Stimulation de la régénération des tissus cutanés, protection des cellules contre les radicaux libres responsables du vieillissement, amélioration de la tonicité et de l’élasticité de l’épiderme… les modes d’action sont variés, avec pour résultat une action anti-âge sur les peaux fatiguées, dévitalisées. Ce n’est pas pour rien que de grandes marques de cosmétiques utilisent les huiles essentielles comme principes actifs de leurs soins anti-rides!

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