Ortie

Les bienfaits de l’ortie

25 avril 2011 alexandre 0

L’ortie (grande ortie, Urtica dioica, aussi appelée ortie commune, Urtica major ; ainsi que l’ortie brûlante, Urtica urens, qui a des vertus similaires), phobie des […]

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Prévenir le cancer de la prostate grâce à l’alimentation

8 octobre 2010 2

Le cancer de prostate est en train de devenir le cancer le plus fréquent chez l’homme. De nombreuses études scientifiques se sont penchées sur le sujet de la prévention, et plus particulièrement sur la question des aliments et compléments alimentaires à privilégier ou au contraire à éviter pour limiter les risques de développer ce cancer.

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Probiotiques, prébiotiques : quels atouts pour la santé ?

30 septembre 2010 0

On parle beaucoup des probiotiques et des prébiotiques. De quoi s’agit-il au juste, et quels sont leurs rôles vis-à-vis de notre santé ? Meilleure digestion, renforcement des défenses immunitaires, et même une possible action bénéfique en cas d’eczéma atopique et d’allergies, leurs atouts sont nombreux.

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La stévia : réconcilier ligne et papilles

9 septembre 2010 0

??viter le sucre pour prendre soin de sa ligne, éviter l’aspartame et autres édulcorants chimiques pour prendre soin de sa santé, que reste-t-il aux gourmands pour sucrer leur thé, leur café ou leur yaourt ? Depuis septembre 2009, ils peuvent se faire plaisir sans arrière-pensée avec la stévia, une plante au goût naturellement sucré, pour un apport en calories presque nul.

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Solutions naturelles pour améliorer le transit intestinal

19 mars 2010 0

Les problèmes de transit intestinal sont très fréquents. Peu de choses suffisent à ralentir le travail des intestins : stress, voyage, alimentation inadaptée, grossesse… Il est pourtant facile d’éviter la constipation, et, quand elle est là, de relancer le transit, grâce à certains aliments : lin, pruneaux, pollen, certains légumes, agar-agar…. Tisanes et compléments alimentaires à base de plantes peuvent aussi aider à régulariser le transit.

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Préférez le sel marin, riche en oligo-éléments

26 février 2010 0

Le sel, mauvais pour la santé ? Certes, notre alimentation est souvent beaucoup trop salée. Mais de quel sel parle-t-on ? Si le sel blanc, raffiné, n’a guère d’intérêts nutritionnels, le sel marin non raffiné, en revanche, est riche en oligo-éléments… et en saveur ! Gros sel gris, fleur de sel, sel fin gris, sel aromatisé ou même sel marin hyposodé : quelles que soient vos préférences, le sel marin sait se montrer à la hauteur de toutes les situations.

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Herbaria, des épices et des herbes bio

9 janvier 2010 0

Avec Herbaria, les gourmets vont pouvoir concilier cuisine bio et plaisir des sens ! Avec une incroyable variété de saveurs, la gamme d’herbes aromatiques et d’épices bio Herbaria permet de relever toutes vos recettes exotiques ou vos plats traditionnels. De nouveaux horizons s’ouvrent à vous en cuisine biologique, avec des mélanges d’épices qui n’ont rien à envier à leurs équivalents conventionnels, l’atout santé en plus !

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